Utječe li fascijski pištolj na povećanje mišića

Ne utječe.

Glavni faktori koji utječu na dobitak mišića su: razumna prehrana, anaerobna vježba visokog intenziteta i adekvatan san. Funkcija fascijskog pištolja nije ništa drugo nego opuštanje uskih mišića i uklanjanje mliječne kiseline. Neka vam ne kasni bol i zatezanje mišića nakon treninga visokog intenziteta.

Zapravo, fascia pištolj, fascia lopta i pjenasti valjak i profesionalni maser za mišiće čija je uloga omogućiti vam da opustite mišiće nakon treninga!

Mišići ne koriste gore spomenute tipove alata za opuštanje, a istezanje mišića nakon vježbanja je još uvijek važnije. Budući da zdrave i snažne mišićne skupine moraju biti izdužene, istezanje mišiće može održati u najboljem stanju. S fascijskim pištoljem to će proći prije nego što stanje mišića dostigne trening, što je korisno i bezopasno za dobitak mišića!