Pod kojim okolnostima ne koristite Fasci

Općenito govoreći, pištolj za fascije je siguran. Međutim, morate biti svjesni da postoje situacije u kojima se pištolj za pričvršćivanje ne preporučuje. detalji su sledeći:

Ozljede mišićno -koštanog sustava, kao što su već uganuća i istegnuća

Modrica ili otvorena rana

Ako imate jaku ili privremeno neobjašnjivu bol

Ako imate artritis, osteoporozu, fibromijalgiju ili druge mišićno -koštane bolesti

Koliko često koristite pištolj za fascije

Ako ste upoznati s operacijom i ne prekoračujete gore navedeno preporučeno vrijeme upotrebe, možete sigurno koristiti pištolj svaki dan (većina masažnih pištolja dolazi s uputama, a upute će znati i vrijeme korištenja uređaja).

Premalo upotrebe pištolja za fascije na mišićima ili mišićnim skupinama, možda nećete postići odgovarajući učinak. Pogledajte opis kupljene opreme.

Pištolj za maskiranje može biti dobar dio vašeg fitnes procesa. Međutim, budite oprezni pri primjeni bilo kakve vanjske sile na svoje tijelo. Pazite da pištolj za pričvršćivanje ne upotrebljavate na ozlijeđenim, izgrebanim ili previše osjetljivim područjima. Ako niste sigurni je li pištolj prikladan za oporavak od ozljeda, prvo se obratite liječniku.